É da natureza da mente inventar e (se) convencer. Mas é da natureza do corpo mostrar sempre a verdade sobre como realmente nos sentimos.

Ele relaxa, tensiona, boceja, ri, chora, desmaia, aperta o coração, embrulha o estômago, arrepia, treme, transpira, se excita, goza, esquenta, esfria, adoece.

O corpo é esse elo entre o que está fora e o que está dentro, entre o mundano e o espiritual; é o principal canal de comunicação da própria vida.

Quanto mais você o escuta sussurrando, menos a vida precisa gritar.